A vashiány vérszegénységet okoz, de ezen lehet segíteni megfelelő táplálkozással és étrendkiegészítőkkel.
A vas alapvető alkotó része a hemoglobinnak, amely az oxigént szállítja a tüdőbe, és az egész testbe. A vas tartalmazza a mioglobint is, amely az izmokba viszi el az oxigént, ezenkívül…