A Business Insider szakemberek bevonásával közel két tucat olyan dologra hívja fel a figyelmet, amelyek segítik a boldogulást, ezért nem árt, hogy ha a korai felnőttkorban megtanuljuk őket. 1.Belátni a tévedést. Halasszuk el az azonnali érzelmi választ, gondolkodjunk, hogy ne az egónk, hanem az…

Sok diéta csődöt mond és ennek egyik oka, hogy nemcsak a szánkkal, hanem az agyunkkal is eszünk. Egy általános fogyasztó program, még ha szakember is állítja össze, nem válik be mindenkinek. Ez az elmélet a pszicho-táplálkozás alapja, amelyet különböző lelki profilokhoz…