Télen hajlamosak vagyunk nehezebb ételekkel terheli szervezetünket. A tavaszi „nagytakarítás” egyik divatos módja a monodiéta, amely azt jelenti, hogy egész nap csak egyféle étket fogyasztunk annak érdekében, hogy szervezetünket megtisztítsuk. Hasznos-e vagy káros? A Le Figaro…

A böjt fontosságát mutatja, hogy a régi korokban nem bízták a véletlenre és a legtöbb világvallásban szerepel valamilyen szintű táplálékmegvonás vagy a megszokottól eltérő táplálkozási rend. Talán a vallási keretek azért voltak szükségesek, mert az emberek mindig is…