Benke Rita alkotói oldala

Rita-galéria

Rita-galéria

Gabonafasírt Rita módra

2016. február 07. - Benke Rita

Amikor sok-sok évvel ezelőtt Férjemnek először megemlítettem a gabonafasirtot, nagyot nézett, mert addig a hús mellett legfeljebb szójából tudta elképzelni. Manapság már ő kéri feltétnek, vagy főételnek. Hogy mi minden mást is lehet a gabonákból készíteni, megtudhatjátok Egészségőrző ételek című…

Tovább

Babérleveles lencseleves

Bár már régen elmúlt Újév, amikor a hagyomány szerint lencsét kell ennünk, hogy gazdagok legyünk, a lencse különleges zamata egész évben elkísérhet bennünket. Egészségőrző ételek című könyvemből azt is megtudhatjátok, hogy milyen tápanyagok vannak benne és miért hasznos…

Tovább
süti beállítások módosítása