Benke Rita alkotói oldala

Rita-galéria

Rita-galéria

Kókuszos zabkeksz

2017. április 01. - Benke Rita

A kókusznak nehezen tudok ellenállni. Gondoltam, megpróbálok belőle valami egészségeset csinálni. Sikerült... http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek 

Tovább

Turmix tavaszi fáradtság ellen

A cékla még a téli hónapok vitaminbombája, a medvehagyma viszont a tavaszé. Nosza, egyesítsük őket egy különleges turmixban. Az alap egy reszelt cékla-sárgarépa-alma saláta, némi olivaolajjal, amelybe vágott medvehagymát keverünk, kevés sóval és fehér borssal ízesítünk, majd kaukázusi kefirrel vagy…

Tovább
süti beállítások módosítása