Benke Rita alkotói oldala
Rita-galéria
Miért hízlal a stressz?
A stresszt megérzi harmónia-egyensúlyunk, az alvás-ébrenlét ritmusunk, a vércukor-szintünk. Mindez éhségérzetet kelt.
A vércukor-szintünk emelkedik, amikor eszünk, de hamar visszaáll a normális szintre. Stresszes állapotban azonban ez hatszor annyi időt vesz igénybe, fél óra…