Benke Rita alkotói oldala

Rita-galéria

Rita-galéria

Sportolás várandósság alatt és utána

2021. május 06. - Benke Rita

Franciaország sportminisztere, Roxanne Maracineanu, egykori úszóbajnok irányításával útmutató jelent meg várandós anyáknak arról, hogy miként hangolják össze a sportot és az anyaságot. Ha egészségi állapotuk megengedi, naponta 30 perc mozgás ajánlott a várandós anyáknak, hogy ellazuljanak és azért…

Tovább
süti beállítások módosítása