A sok szénhidrát cukorbetegség-hajlamot okozhat a magzatnál. Dán kutatók 63 ezer nő adatainak elemzésével jutottak erre a következtetésre. A legegészségesebbnek tartott mediterrán diéta ezúttal nem ajánlható, mert sok tésztát, kenyeret, ezzel glutént tartalmaz. Az 1986 és 2007 között keletkezett…

Ha ösztönösen döntünk, jobban ragaszkodunk álláspontunkhoz, mintha észérvek alapján tennénk, de az esetek többségében ez nem válik hasznunkra. A döntések mindig kettősek. Nemcsak valamiről kell dönteni, hanem arról is, hogy milyen módon hozzuk azokat. Dönthetünk alapos…