Lassan jön a friss medvehagyma-szezon. Itt az idő felhasználni a lefagyasztott tavalyit - mindjárt egy kis újítással megspékelve! http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek  

A pisztráng régóta kedvelt vasárnapi ebédünk, amelynek burkát a mandulával kevert morzsával pirítjuk meg. De nincsen szinte két olyan alkalom, hogy egyforma körettel tálaljuk. Miután még tél van, és a zöldséglevek időszakát éljük, ilyenkor mindig van a fagyasztónkban némi…

Télvégi rosszkedv ellen, joghurttal, zabbal, hogy könnyű legyen... http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek

Egy kis mediterrán ízű influenza-űző! A színkompozícióról már nem is beszélve.... http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek    

http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek  

Ismét egy variáció arra, hogy kedvenc spagettinkre milyen mártással (sugo) váltsuk ki a húsos variációkat. Egyik legújabb változatunkban a cukkini kapott főszerepet. http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek  

Januárban is adjunk az egészségünkre! halál az influenzára! És nem kell oltás, ha vannak természetes vitaminok és ásványok. http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek  

Egy kis ünnepek utáni könnyítés.... http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek  

Az ünnepekhez közeledvén nem árt vigyázni vonalainkra, jól jönnek ilyenkor a salátafélék. Igaz, hogy decemberben nincsen annyi friss zöld, mint nyáron, de azért ilyenkor is lehet csinálni fantáziadús és laktató, mégsem nehéz ételeket. A tofut sokféleképpen el lehet…

Vettünk a minap egy méretes szárzellert, amelynek egyszerre való felhasználása gyakorlatilag lehetetlen. Miután egy több napra elegendő leves készült belőle, úgy döntöttünk, hogy kipróbáljuk: milyen lenne vele Férjem immár legendás súgója. A szárzeller is kiállta a…