Benke Rita alkotói oldala

Rita-galéria

Rita-galéria


Cukkinis bólyi túrós

2018. február 24. - Benke Rita

http://undergroundbolt.hu/egeszsegorzo-etelek

Tovább

Zsír és protein a hatékonyság növelésére a Szilikonvölgyben

A Szilikonvölgy nemcsak az Egyesült Államok high-tech központja és a világ technológiai innovációs vonatkozási pontja, hanem ma már politikai és pénzhatalom, sőt, életstílus is, amely „radical-casual”-ként ismert és magába foglalja az étkezési stílust is. Az itt élők és dolgozók olyan étrend szerint…

Tovább

Légfrissítő növények

Mérgező anyagok vesznek körül bennünket nemcsak az utcán, hanem otthonunkban is. Mérgező anyagot tartalmaznak bútoraink lakkja, a jó illatú tisztítószer, a mosodából hazahozott ruha, a cigaretta füstje és még sorolhatnánk – írja a La Stampa. Ezen a helyzeten azonban sokat segíthetnek a…

Tovább

A D-vitamin hasznáról

A megfelelő D-vitaminszint fontos az egészségnek, de indok nélkül nem lehet szedni. A JAMA-ban megjelent tanulmány szerint azok az idősek, akik kálciumot és D-vitamint szednek, ugyanolyan valószínűséggel szenvedhetnek csonttörést, mint azok, akik nem szednek. A tanulmány készítői több mint 31 ezer…

Tovább

Több alvással jobban lehet fogyni

Éjszakánként 90 perccel többet kellene aludnia annak, akik fogyni akar, mert így jobban ellenállhatnak a formájuknak ártalmas ételeknek. Nem elég a 6 és fél, 7 óra, legalább 8 és fél órára lenne szüksége a fogyókúrázóknak a londoni King’s College kutatói szerint, akik tanulmányukat az American…

Tovább

Fogyasztó fekete tea

A fekete tea, csakúgy, mint a zöld, fogyasztó hatású, és más vonatkozásban is jót tesz az egészségnek. A UCLA kutatói azt írják tanulmányukban, hogy mindkét tea növeli a bélrendszerben azokat a baktériumokat, amelyek a hízásra vannak csökkentő hatással, módosítják az anyagcserét, de különböző…

Tovább
süti beállítások módosítása