Benke Rita alkotói oldala

Rita-galéria

Rita-galéria


A sportolás ideje módosítja biológiai óránkat

2019. április 30. - Benke Rita

A fizikai tevékenység módosítja biológiai óránkat előre vagy hátra aszerint, hogy mikor végezzük. Az ember minden fiziológiai funkcióját, csakúgy mint az állatokét, az idő dimenziója, a fény és a sötétség váltokozása szabályozza. Enzimeknek, hormonoknak, proteineknek kell termelődniük és…

Tovább

Ha keveset alszunk, érzékenyebbek vagyunk a fájdalomra

Az alvás és a fájdalom kettős szállal kapcsolódik egymáshoz. Ez főként krónikus fájdalmak, gyulladások esetében nyilvánul meg. A kaliforniai egyetem kutatói készítettek erről tanulmányt, amely a Journal of Neuroscience-ben jelent meg. 23 önként jelentkezővel végezték el a…

Tovább

Károsul-e a képernyőt sokat néző gyermekek agya?

A CBS mutatott be egy dokumentumfilmet arról a kutatásról, amelyet a National Institute on Drug Abuse (NJDA) felkérésére indult arról, hogy a képernyő milyen befolyással van a gyermekek és a kamaszok agyára. Az Adolescent Brain Cognitive Development nevű kutatás vezetője, Gayhathri Dowling…

Tovább

Hogyan éljük meg a mindennapokban a hiperérzékenységet?

Saverio Tomasella,a humántudományok doktora, pszichoanalitikus, a hiperérzékenység specialistája. Meghatározása szerint a hiperérzékeny ember jellemzője, hogy az érzéseiket intenzíven, felnagyítva, szűrő nélkül éri meg – írja a Le Figaro. Tomasella három kategóriára osztja…

Tovább

Az óraátállítás is fokozza a tavaszi fáradtságot

Itt a tavasz, hosszabbodnak a napok, újjáéled a természet, sokan mégis fáradtnak érzik magukat. A szakemberek már eddig is az okok sokaságával magyarázták a jelenséget, most egy amerikai környezetkutató, Nathalie Dautovich új oldalról közelítette meg a kérdést. Véleménye szerint a téli…

Tovább

Szaglással relaxálni

A relaxálásban szerepet kap az orr is. Az illatok az agyban szervesen kapcsolódnak az érzelme, az emlékezet zónáival – írja a Le Figaro. Ez nem új felfedezés, ismert volt már az ókorban, a középkorban is. A kyphit, az egyik leghíresebb egyiptomi illatszert feszültségoldásra használták. A…

Tovább

Hat kérdés, amit a gyermekorvosok feltesznek, mielőtt a gyermekek játszani mennek kis barátaikhoz

A gyermekeknek szükségük van a velük egykorúak társaságára. A szülők azonban aggódnak, különösen, ha a gyermek kíséret nélkül megy el játszani, vagy nem ismerik a vendéglátó szüleit. A Huffington Post gyermekorvosok véleményét kérte ki, hogy ők adott esetben mit kérdeznének meg a kis barátok…

Tovább

Fekete, zöld, fehér? Milyen teát válasszunk?

A tea a víz után a legtöbbet fogyasztott ital a világon. Öt kategóriája van és mind az öt ugyanarról a teafáról, a Camellia Sinensisről származik, amelyet 5000 év óta termesztenek Kínában. A teák ugyanazokból a levelekből készülnek, csak a kezelésük módja és ezáltal az…

Tovább

Tíz rossz szokás, amelyet 40 éves korunkra ideje elhagyni

Ahogyan J.K. Rowling mondta 2008-ban a Harvardon diszdoktorrá avatásakor: „Van egy kronológiai határa annak, hogy meddig vádolhatjuk szüleinket azért, hogy nem erre, hanem arra irányítottak bennünket. Amikor elég nagyon vagyunk ahhoz, hogy a saját kezünkbe vegyük életünk kormányát, a felelősség is a…

Tovább
süti beállítások módosítása