A francia kormány évekig tiltotta, hogy a dolgozók a munkaasztaluknál étkezzenek. A munkaügyi miniszter azonban a járvány megjelenésekor ezt a rendeletet megszüntette. A rendelkezés azonban, úgy tűnik, csak formailag  kedvező, mert az otthon dolgozók többnyire nem használják ki és a lakás erre…

Sharon Moalem szerint a nők olyanok, mint a Föld mélyében, nagy nyomás alatt formálódó gyémántok: erősek, törhetetlenek. Moalem neurogenetikus, biotechnológus, híres kutató orvos, aki felfedezett két ritka genetikai betegséget és egy antibiotikumot szuperbaktériumos fertőzések ellen. Könyveit 35…

  Nagyra nyitott, majd gyorsan becsukott száj. Az emlősöknél és a madaraknál a szájnyitás után hosszabb belégzés és rövidebb kilégzés következik, más fajtáknál ez nem tapasztalható. Az ásítás okáról különböző feltételezések vannak. Kr.e. 400-ban Hippokrátész azt gondolta, hogy ezzel űzzük ki a…

  Bár manapság sokan fogyókúráznak, kevesen tudják, hová tűnik a zsírfelesleg. Még a lap által megkérdezett 150 orvos és dietetikus sem tudott a kérdésre jó választ adni. A leggyakoribb tévedés, hogy energiává változik. A probléma, hogy ez az elmélet sérti az anyag megmaradásának elvét, amely…

  Sokan dolgoznak ma otthon, ahol nincs ergonomikus szék, nagyképernyős számítógép, stb…és ennek megvannak a negatív követkeményei fizikai állapotunkra. Ha megfájdul a nyakunk, vállunk, hátunk, a csuklónk, vagy a lábunk, azt jelenti, hogy rosszul helyezkedtünk el. Íme néhány tanács Alan Hedge-től,…

A szakemberek nagy része, akiket a Huffington Post megkérdezett, az egyszerű tiszta  vizet tartja a legideálisabbnak ébredés után a test hidratálása szempontjából. Inni kell akkor is, ha látszólag nem vagyunk szomjasak. Utána jöhet a kávé. Újabban divatba jött, hogy tehéntejből készült vajjal…

Mindkettő hasznos lehet, attól függően, hogy milyen célt szolgálnak. A hidegtus élénkit, népszerűek lett az edzés utáni fáradtság elmulasztására. Egy 2018-as felmérés kimutatta, hogy a hideg fürdő a legjobb módszer az izomfáradtság ellen. A hideg vízsugár hasznos annak is, akinek érzékeny a bőre.…

Ingerlékenyek vagyunk, fáradtak, étvágytalanok. A vétkes benne a kánikula. A Figaro orvosok véleményét tolmácsolja. Amikor nagy a meleg a testünk hőmérséklete is emelkedik. A szervezetnek energiát kell kifejtenie, hogy szabályozza, és ezért érzünk fáradtságot, fejfájást, néha hányingert. A…

  Több havi bezárkózás után a természet ideális rehabilitációs eszköz. Az „erdőfürdőt” nem szó szerint kell érteni, nem fürdőzést jelent egy erdei forrásba, hanem erdőben tett kötetlen sétát, a természetben való gyönyörködést. A japán kifejezés, a „sirin joku” az erdő atmoszférájával való…

  A Frontieres in Psychology-ban jelent meg egy tanulmány, amely a közös táncon tartja a fiatal és az idősek közötti közeledés egyik lehetséges módjának. A kutatók nagyszülőket és unokákat vontak be a 10-15 perces táncokba, majd elemezték a videóra felvett jeleneteket. Értékelésük szerint a közös…