A neveletlenség kifizetődő vonás és úgy tűnik ragályos – írja a La Repubblica. A városi forgatagban, aki nem néz sem jobbra, sem balra, csak törtet előre, nem kockáztatja, hogy szükség esetén gyalogostársának segítségére kell lennie. Aki a hivatalban készséges, probléma…

Az oaklandi Kaiser Permanente kutató központ szakemberei szerint ajánlatos a babákat szoptatni élete első hónapjában mindenképpen, mert ez mind a kicsi, mind az anya egészségét erősíti – írja a La Stampa. A kutatók 30 éven keresztül kísérték figyelemmel 1200, 18-30 éves nők…

A Szilikonvölgy nemcsak az Egyesült Államok high-tech központja és a világ technológiai innovációs vonatkozási pontja, hanem ma már politikai és pénzhatalom, sőt, életstílus is, amely „radical-casual”-ként ismert és magába foglalja az étkezési stílust is. Az itt élők és dolgozók olyan étrend szerint…

Éjszakánként 90 perccel többet kellene aludnia annak, akik fogyni akar, mert így jobban ellenállhatnak a formájuknak ártalmas ételeknek. Nem elég a 6 és fél, 7 óra, legalább 8 és fél órára lenne szüksége a fogyókúrázóknak a londoni King’s College kutatói szerint, akik tanulmányukat az American…

A fekete tea, csakúgy, mint a zöld, fogyasztó hatású, és más vonatkozásban is jót tesz az egészségnek. A UCLA kutatói azt írják tanulmányukban, hogy mindkét tea növeli a bélrendszerben azokat a baktériumokat, amelyek a hízásra vannak csökkentő hatással, módosítják az anyagcserét, de különböző…

„Ne halaszd holnapra, amit megtehetsz holnapután” – ez a mottója a nyugati társadalmak felnőttei legalább 20-%-ának. Ez derült ki a chicagói Procrastination Research Conference ülésén, amely a halogatás művészetével foglalkozott. De mi motiválja a halogatókat? A De Paul egyetem kutatói szerint a fő…

A nagy melegben az emberek fáradtabbak, idegesebbek és kevesebbet törődnek egymással. A pennsylvaniai Lehigh egyetem folytatott erről kísérleteket, amelyeknek eredményei a European Journal of Social Psychology-ban jelentek meg. Az első kísérletben kereskedelmi alkalmazottak két  csoportja vett…

Nemcsak az a fontos, hogy mennyit eszik a fogyókúrázó, hanem az is, hogy mikor étkezik. A Cell Metabolism című amerikai szaklap tett közzé ilyen irányú, egereken végzett kísérletekről szóló tudósítást. Az egyik csoportnak az időt széthúzva adtak enni, a másiknak szigorúan a nappali 12 órába…

Az örök dilemma, amely megosztja a népeket: édeset vagy sósat reggelizzünk-e? A problémát most új nézőpontból közelítették meg az amerikai kutatók, akik arra következtetésre jutottak, hogy a magasabb proteintartalmú első étkezés, vagyis a sósabb, toleránsabbá tesz bennünket napi döntéseinkben. A…

A mézről már ősidők óta ismert, hogy az egészségnek hasznos édesség. A legújabb hír róla az, hogy csaknem életmentőnek kell tekinteni, de eddig ismert erényeihez hozzá kell tenni, hogy ktűnő értisztító. A washingtoni egyetem kutatói fedezték fel, hogy a mézben található…