A pszichológia szerint a nyarat sok cinkosa segíti abban, hogy ezzel költői jelzővel lehessen illetni. A prózaibb cinkosok közé tartoznak a fiziológiai mechanizmusok: a napfény stimulálja a szerotonin-termelést, és ugyanez vonatkozik a tesztoszteronra is. Mielőtt csalódást…

A kérdés helyénvaló, mert mint az írásban, vagy a labda rúgásában vagy dobásában, a csókolózásban is lehetünk balosok vagy jobbosok – írja a La Repubblica. Az angliai Bath egyetem kutatói vizsgálták ennek a jelenségnek a biológiai okait a dakkai egyetemen dolgozó…

A milánói táplálkozástudományi kongresszuson biokémikusok ismertették a diétának egy új koncepcióját, amelynek célja a szervezetben zajló gyulladások csökkentése, illetve megszüntetése. Erről a torinói La Stampa számolt be.   Az új elmélet az amerikai Barry Sears…

A tv-sorozatok és a szentimentális regények szerint ugyan a titkok érdekesebbé teszik az életünket, de valójában lelki terhet jelentenek  - állítja egy tanulmány, amelyet a New York-i Columbia egyetem pszichológusai készítettek. A felmérésben 900 ember vett részt és ezekből 97%-nak volt titka. A…

Carlo Agostini és Silvia Scaglioni, a milánói egyetem gyermekorvosai gyermekes szülők számára írtak egy nagyon hasznos könyvet, amelyből megtanulhatják, hogyan szoktassák gyermekeiket a helyes étkezésre – írja a La Repubblica. A gyermek – figyelmeztetnek a szerzők – élete…

Orthorexia: viszonylag új fogalom a táplálkozással kapcsolatos betegségek között. A szó görög eredetű, az „ortho” igazit, helyest, az Orexis” étvágyat jelent. Az összetétel pedig az élelem minőségének rögeszmés igénylését, amely, mint minden rögeszme, egy ponton túl…

Az álmatlanság számos fiziológiai kellemetlensége mellett még azzal is járhat, hogy az ember elveszítheti barátait. Erre a meghökkentő következtetésre svéd kutatók jutottak egy nem kevésbé rendhagyó teszttel. Huszonöt diákot kértek fel arra, hogy fotózzák le magukat két alvással és két…

A Guardian hétfő reggeli on-line kiadásában minden héten egy jóga-lecke jelenik meg. Tania Brown tartja, aki több londoni iskolában tanít. Legutóbbi leckéjére 235 ezren jelentkeztek be. Brown nem az egyedüli tanár, aki így kel korán. Szerte a világon vannak iskolák, ahol a tanulók korán kezdenek –…

Az elmúlt évtizedekben divat lett azt enni, amit őseink több mint 10 ezer évvel ezelőtt azért, hogy egészségesek legyünk.  Valóban az kell a mai embernek? A paleo-étrend 1975-ben merült fel először Walter L. Voegtlin amerikai gasztro-enterológus írásaiban. Tíz évvel később a szintén amerikai…

Az árpagyöngye, vagy ismertebb nevén gersli nemcsak a sóletben, a bab mellé finom, hanem a lencse kísérőjeként is. Férjemtől származik ez a recept, amelyben finomra párolt zöldségekbe keverjük az előre együtt beáztatott, így mintegy fél óra alatt megpuhuló lencsét és…